روعة الشرق
12-07-09, 18:46 PM
أستمتعي بمذاق الكوسكوس بالخضار الحارة بنكهته اللذيذة من المطبخ المغربي
المقادير
- ملعقة زيت كبيرة
- بصلتان متوسطتا الحجم مقطعتان على شكل شرائح
- فصا ثوم مدقوق
-حبتا فلفل أحمر مقطعان
- حبتا كوسا مقطعتان على شكل شرائح
- 125 غرام فطر مشرح
- باذنجانة صغيرة مقطعة إلى مكعبات
- 500 غرام طماطم مقطعة قطعاً طولية الشكل
- 125 غرام لوبياء مقطعة ومقلمة إلى نصفين
- 600 ملليلتر مرق اللحم المطبوخ
- ملعقتان معجون طماطم
- ملعقة فلفل حار
- ملعقتنان قرفة مطحونة
- ملعقتان كزبرة مطحون
- وبهار اسود
- 500 لحم غنم قطع
- 350 غرام كوسكوس
- بقدونس طازج مفروم
طريقة التحضير
- سخني الزيت في وعاء وأقلي البصل حتى يصير طرياً , اضيفي الخضار والمرق ومعجون الطماطم والتوابل , غطي الوعاء واتركي المقاديير مدة 25 - 30 دقيقة على النار حتى تنضج
- يطبخ اللحم على النار حتى ينضج
- انقعي الكوسكوس بالماء ثم اطبخيه بماء اللحم حسب التعليمات الموجودة على العلبة
- اضيفي البقدونس المفروس للكوسكوس
- اسكبي الكوسكوس في الأطباق وضعي فوقه الخضار واللحم وقدميه
( مقادير الكمية تكفي لـــ4 أشخاص )
صراحة أكلة لذيذة وأنا جربتها شخصيا وأتمنى أن تنال أعجابكم
المقادير
- ملعقة زيت كبيرة
- بصلتان متوسطتا الحجم مقطعتان على شكل شرائح
- فصا ثوم مدقوق
-حبتا فلفل أحمر مقطعان
- حبتا كوسا مقطعتان على شكل شرائح
- 125 غرام فطر مشرح
- باذنجانة صغيرة مقطعة إلى مكعبات
- 500 غرام طماطم مقطعة قطعاً طولية الشكل
- 125 غرام لوبياء مقطعة ومقلمة إلى نصفين
- 600 ملليلتر مرق اللحم المطبوخ
- ملعقتان معجون طماطم
- ملعقة فلفل حار
- ملعقتنان قرفة مطحونة
- ملعقتان كزبرة مطحون
- وبهار اسود
- 500 لحم غنم قطع
- 350 غرام كوسكوس
- بقدونس طازج مفروم
طريقة التحضير
- سخني الزيت في وعاء وأقلي البصل حتى يصير طرياً , اضيفي الخضار والمرق ومعجون الطماطم والتوابل , غطي الوعاء واتركي المقاديير مدة 25 - 30 دقيقة على النار حتى تنضج
- يطبخ اللحم على النار حتى ينضج
- انقعي الكوسكوس بالماء ثم اطبخيه بماء اللحم حسب التعليمات الموجودة على العلبة
- اضيفي البقدونس المفروس للكوسكوس
- اسكبي الكوسكوس في الأطباق وضعي فوقه الخضار واللحم وقدميه
( مقادير الكمية تكفي لـــ4 أشخاص )
صراحة أكلة لذيذة وأنا جربتها شخصيا وأتمنى أن تنال أعجابكم